3 Alasan Nonton Film Horor Baik untuk Kesehatanmu

Cnndaily.net , Jakarta – Menonton film horor memiliki perasaan tersendiri. Kita sering merasakan jungkir-balik emosi untuk melihat adegan-adegan tertentu yang terkadang membuat kita berteriak ketika sesosok hantu muncul dengan jelas di layar.

Ketika ada pemandangan yang mengerikan, jantung kita berdetak kencang dan pernapasan menjadi cepat. Saat ini sepertinya kita bisa pingsan kapan saja. Sementara yang lain mengklaim bahwa ini adalah hal yang negatif, menonton film horor juga memiliki manfaat.

Sebuah penelitian oleh University of Westminster menunjukkan bahwa menonton film horor bermanfaat bagi kesehatan Anda. Film dari genre ini dapat meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosional. Bahkan film tertentu dapat membakar kalori hingga 200 kalori!

Berikut berbagai alasan lainnya nonton film horor baik untuk kesehatanmu dikutip dari Reader’s Digest.

Baca juga : Jokowi Menekankan Reformasi Pajak untuk Meningkatkan Daya Saing dan Ekonomi Nasional

1. Nonton film horor membuat kelenjar adrenalin aktif

Kombinasi ketegangan antisipatif dan bahaya yang muncul saat menonton film horor berguna untuk membangkitkan indera yang tidak dikenali di otak, mengaktifkan respons siaga.

Peningkatan energi yang diperoleh dengan memompa adrenalin membantu menghilangkan hormon stres. Coba tonton film ‘Setan Setan’, ‘Jelangkung’ atau ‘Rumah Dara’ untuk merasakan sensasinya.

2. Adegan menakutkan dapat membantu menurunkan depresi

Tingkat adrenalin adalah alasan lain mengapa menonton film horor dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Mereka yang mengalami depresi akan mengalami penurunan tingkat adrenalin yang parah.

Mengamati pemandangan yang menakutkan secara mengejutkan dapat membuat orang yang depresi merasa lebih bahagia. Perasaan cemas, putus asa, dan sedih sangat dihindari untuk memberikan ruang bagi hormon-hormon positif.

Baca juga : Penjual Cilok lulus tes kartu SIM di kantor polisi, tetapi gagal

3. Membakar kalori dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Karena respons tubuh diaktifkan, lebih banyak energi akan dibakar ketika menonton film horor. Juga, menonton film horor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Setelah menerima serangkaian tarikan dari adegan ketegangan total, otak mendapat gelombang dopamin, glutamat dan serotonin.

Ketiga hormon ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga otak tetap kuat. Selain itu, sirkulasi sel darah putih meningkat dengan cepat setelah menonton film horor.